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『如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已』- 村上春樹

爲了一個浮上心頭的感覺，我查了一下，看到了這句話，接著又再往裡頭查，看到了一些很有意思的文章...。

村上在那段話的結論是：『為了找出生活中個人的小確幸（雖然小，卻很確實的幸福），還是需要或多或少有類似自我節制的東西。例如忍耐著做完激烈運動之後，喝到冰冰的啤酒之類的時，會一個人閉上眼睛忍不住嘀咕道：『嗯，對了，就是這個』。那樣的興奮感慨，再怎麼說就是『小確幸』的真正妙味了。而且如果沒有這種小確幸，我認為人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。』

在低迷了兩週以來，吃到熱呼早餐，心裡漲滿一股暖意，恍神間已眼眶泛紅...。我在想，這樣強烈感受到的小確幸被瞬間放大之後，是會有這樣的激動出現(?)。現在有點明白，原來那些貼心的微笑跟擁抱來自於我帶給妳的小確幸，在痛苦低迷的空間裡，忽然意識到我好感謝自己是這樣對妳完全不吝付出的人...。

這裡解釋小確幸的定義：雖然微小，但卻很確實的幸福。

喝到好喝的咖啡、吃到美味的食物、出門發現是個出太陽的好天氣、擦身而過的微笑、一句讚美...，身邊可以變成小確幸的事物實在太多了，但若非"有類似自我節制的東西"存在，那麼這些也通通都不會變成你生活中的小確幸...。看到一篇文章寫著，他描述著這樣自我節制的東西就像是"飢餓感"，在飢餓感的前提之下，感受到的滿足跟幸福會隨之放大...。

就像是肚子餓的時候東西特別好吃，奔波後的休憩更顯舒服，這樣累積著痛苦的前提才能造就這些些許許多多的小確幸。no pain no gain，如果沒有經歷不滿足，又怎會滿足?

忙碌又不知所云的5天過後，最能在自己的餐桌上體會滿滿的小確幸，這一刻好平靜，我不需要講話也不用面對不想面對的一切，我可以想像禮拜六的李氏聚會我會有多開心，儘管面對人群，但這禮拜的想脫逃指數已經快破錶了...。

容易感到幸福的人過的應該會比較幸福，不用累積太多的痛苦就可以感受到小確幸，一直以來我也是這樣的人，直到沮喪跟挫折淹沒了自己為止，直到平常發生的事情再也無法構成自己的小確幸。就像是喝著咖啡卻沒有暖意，吃著甜點卻沒有甜意，如果自己無法找到自己的小確幸，那感受到的全都是不幸?雖然話也不是這樣說...(呵)

只是覺的，自己創造的小確幸好微弱，比不上別人的一句安慰或一個擁抱?不然眼淚從何而來...

已經訂好了我的第二本村上春樹

短時間內似乎失去了找尋小確幸的功能，就看看書吧...